اختبار نمط التعلق

يساعدك هذا الاختبار على فهم نمط تعلقك في العلاقات. نظرية التعلق تشرح كيف تؤثر تجارب الطفولة على طريقة تكوين العلاقات في المستقبل
اختبار نمط التعلق

* اختبار نمط التعلق

اختبار نمط التعلق

اكتشف نمط تعلقك في العلاقات العاطفية والاجتماعية

حول الاختبار

يساعدك هذا الاختبار على فهم نمط تعلقك في العلاقات. نظرية التعلق تشرح كيف تؤثر تجارب الطفولة على طريقة تكوين العلاقات في المستقبل. الأنماط الأربعة الرئيسية هي: الآمن، القلق، التجنبي، والمضطرب. أجب بصدق للحصول على نتيجة دقيقة.

السؤال 1 من 10
1 أجد صعوبة في الاعتماد على الآخرين
😤
لا أوافق بشدة
😐
لا أوافق
🤷
لا أوافق قليلاً
😶
محايد
🤔
أوافق قليلاً
😔
أوافق
😞
أوافق بشدة
2 أقلق من أن الآخرين لا يحبونني بقدر ما أحبهم
😌
لا أوافق بشدة
😐
لا أوافق
🤷
لا أوافق قليلاً
😶
محايد
😟
أوافق قليلاً
😰
أوافق
😭
أوافق بشدة
3 أشعر بالراحة في الاقتراب من الآخرين عاطفياً
😊
لا أوافق بشدة
🙂
لا أوافق
😐
لا أوافق قليلاً
😶
محايد
🤔
أوافق قليلاً
😔
أوافق
😞
أوافق بشدة
4 أخاف من أن أكون وحيداً
💪
لا أوافق بشدة
😐
لا أوافق
🤷
لا أوافق قليلاً
😶
محايد
😟
أوافق قليلاً
😰
أوافق
😨
أوافق بشدة
5 أفضل عدم إظهار مشاعري للآخرين
😊
لا أوافق بشدة
🙂
لا أوافق
😐
لا أوافق قليلاً
😶
محايد
🤔
أوافق قليلاً
😔
أوافق
😞
أوافق بشدة
6 أريد أن أكون قريباً جداً من شريكي وهذا أحياناً يخيفه
😌
لا أوافق بشدة
😐
لا أوافق
🤷
لا أوافق قليلاً
😶
محايد
😟
أوافق قليلاً
😰
أوافق
😭
أوافق بشدة
7 أشعر بالراحة عندما يعتمد عليّ الآخرين
😊
لا أوافق بشدة
🙂
لا أوافق
😐
لا أوافق قليلاً
😶
محايد
🤔
أوافق قليلاً
😔
أوافق
😞
أوافق بشدة
8 أقلق كثيراً من فقدان الأشخاص المقربين مني
😌
لا أوافق بشدة
😐
لا أوافق
🤷
لا أوافق قليلاً
😶
محايد
😟
أوافق قليلاً
😰
أوافق
😭
أوافق بشدة
9 لا أشعر بالراحة في الانفتاح على الآخرين
😊
لا أوافق بشدة
🙂
لا أوافق
😐
لا أوافق قليلاً
😶
محايد
🤔
أوافق قليلاً
😔
أوافق
😞
أوافق بشدة
10 أشعر بالتضارب بين رغبتي في القرب والخوف من الأذى
😌
لا أوافق بشدة
😐
لا أوافق
🤷
لا أوافق قليلاً
😶
محايد
😟
أوافق قليلاً
😰
أوافق
😵
أوافق بشدة

تنويه مهم: هذا الاختبار للأغراض التعليمية والتوعوية فقط ولا يقدم استشارة طبية أو تشخيصاً. يمكن تقييم أنماط التعلق بدقة فقط من قبل مختص في علم النفس.

إرسال تعليق