اختبار شامل للكشف عن أعراض الاكتئاب

هذا اختبار شامل للكشف عن أعراض الاكتئاب يتكون من 21 سؤالاً. عند الإجابة على الأسئلة التالية، فكر في كيفية انطباقها عليك
اختبار شامل للكشف عن أعراض الاكتئاب

* اختبار الاكتئاب - 21 سؤال

اختبار الاكتئاب

اختبار شامل للكشف عن أعراض الاكتئاب - 21 سؤال

حول الاختبار

هذا اختبار شامل للكشف عن أعراض الاكتئاب يتكون من 21 سؤالاً. عند الإجابة على الأسئلة التالية، فكر في كيفية انطباقها عليك خلال الأسابيع أو الأشهر القليلة الماضية. يرجى الإجابة بصدق للحصول على نتيجة دقيقة.

السؤال 1 من 21
1 أشعر بحزن شديد في بعض الأوقات
😢
أوافق بشدة
😔
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😊
لا أوافق بشدة
2 عندما أفكر في المستقبل أشعر باليأس
😰
أوافق بشدة
😟
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😌
لا أوافق بشدة
3 أشعر وكأنني فاشل تماماً
😭
أوافق بشدة
😞
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😊
لا أوافق بشدة
4 أحصل على الكثير من الرضا والفرح من فعل الأشياء
😄
أوافق بشدة
🙂
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😔
لا أوافق بشدة
5 أشعر بالذنب حول شيء ما معظم الوقت
😰
أوافق بشدة
😟
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😌
لا أوافق بشدة
6 أشعر وكأنني أتعرض للعقاب
😨
أوافق بشدة
😟
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😊
لا أوافق بشدة
7 أشعر بخيبة الأمل (حتى الاشمئزاز) من نفسي
😖
أوافق بشدة
😞
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😊
لا أوافق بشدة
8 الأشياء السيئة في حياتي ليست كلها خطئي
😌
أوافق بشدة
🙂
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😞
لا أوافق بشدة
9 أكون غالباً على وشك البكاء أو أبكي
😭
أوافق بشدة
😢
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😊
لا أوافق بشدة
10 أشعر بالانزعاج والضيق من الأشياء في حياتي
😠
أوافق بشدة
😤
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😌
لا أوافق بشدة
11 أنا مهتم جداً بحياة الآخرين وأحب الاستماع إليهم
😊
أوافق بشدة
🙂
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😔
لا أوافق بشدة
12 أجد أنه من السهل اتخاذ القرارات، الكبيرة والصغيرة
💪
أوافق بشدة
👍
أوافق قليلاً
🤔
لا أوافق قليلاً
😵
لا أوافق بشدة
13 أعتقد أنني غير جذاب أو قبيح
😞
أوافق بشدة
😔
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😊
لا أوافق بشدة
14 أجد صعوبة كبيرة في فعل أي شيء، خاصة العمل
😴
أوافق بشدة
😪
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
💪
لا أوافق بشدة
15 أنماط نومي مضطربة حقاً
😵
أوافق بشدة
😴
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😌
لا أوافق بشدة
16 أنا متعب جداً لدرجة أنني لا أملك الطاقة لفعل أي شيء
😴
أوافق بشدة
😪
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
💪
لا أوافق بشدة
17 شهيتي تغيرت كثيراً
🍽️
أوافق بشدة
🤷
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😊
لا أوافق بشدة
18 فقدت الكثير من الوزن
⚖️
أوافق بشدة
📉
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😊
لا أوافق بشدة
19 أنا قلق جداً، حتى مهووس، بصحتي الجسدية
😰
أوافق بشدة
😟
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😌
لا أوافق بشدة
20 لست مهتماً بالعلاقات الجنسية على الإطلاق
😔
أوافق بشدة
😐
أوافق قليلاً
🙂
لا أوافق قليلاً
😊
لا أوافق بشدة
21 فكرت في إنهاء حياتي
⚠️
أوافق بشدة
😰
أوافق قليلاً
😐
لا أوافق قليلاً
😊
لا أوافق بشدة

تنويه مهم: هذا الاختبار للأغراض التعليمية والتوعوية فقط ولا يقدم استشارة طبية أو تشخيصاً. يمكن تشخيص الاضطراب فقط من قبل طبيب نفسي مختص.

إذا كانت لديك أفكار إيذاء النفس، يرجى طلب المساعدة الفورية من مختص أو الاتصال بخط المساعدة المحلي.

إرسال تعليق