اختبار مدى تفاؤلك أو تشاؤمك اختبار مدى تفاؤلك أو تشاؤمك قم بالإجابة على الأسئلة التالية لتقييم مستوى تفاؤلك أو تشاؤمك، ثم اضغط على "عرض النتائج" لمراجعة التحليل المفصل والنصائح. 1. كيف تتوقع أن يكون مستقبلك؟ أتوقع الأفضل دائمًا وأؤمن أن الأمور ستتحسن أتوقع أن يكون المستقبل جيدًا في الغالب، لكن هناك بعض التحديات لا أملك توقعات واضحة، أحيانًا متفائل وأحيانًا متشائم أتوقع أن يكون المستقبل صعبًا، وأشعر بالقلق حيال ذلك أتوقع الأسوأ دائمًا وأشعر باليأس غالبًا 2. عندما تواجه مشكلة، كيف تنظر إليها؟ أراها فرصة للتعلم والنمو أجدها تحديًا يمكنني التعامل معه أحيانًا أشعر بالقلق ولكن أتمكن من التصرف أجدها مصدر توتر وقلق كبير أشعر أنها لا نهاية لها وتسبب لي يأسًا 3. كيف تصف حالتك النفسية في معظم الأوقات؟ سعيدة ومتوازنة بشكل عام مستقرة لكن أحيانًا أشعر ببعض القلق متوترة قليلًا، لكن أتمكن من التعامل معها غالبًا أشعر بالحزن أو التوتر دائمًا في حالة من القلق واليأس 4. هل تتوقع أن تكون الأمور جيدة بعد فترة قصيرة؟ نعم، واثق أن الأمور ستتحسن بسرعة أعتقد أن الأمور ستتحسن خلال فترة معقولة أحيانًا أتوقع …